Можно ли класть матрас на пол?

Можно ли класть матрас на пол?

Многие люди, только что въехавшие в новую квартиру, вместо кровати используют матрас на полу. Сегодня такой способ использования матраса уже не вынужденное решение, а модный тренд среди молодежи.. Преимущества этого решения – доступная цена и практичность. Согласитесь, что хороший матрас стоит дешевле, чем хороший диван или кровать, для которых все равно придется покупать матрас. А если вам вдруг понадобится немного места, матрас можно легко поднять и прислонить к стене. Размещенный на полу, матрас легко станет акцентом в вашем интерьере. Подобную спальную зону часто можно увидеть в минимализме. Но насколько безопасно для позвоночника спать только на матрасе?

Ниже мы рассмотрим, можно ли класть матрас на пол и выясним все плюсы и минусы современного тренда.

С чем не может справиться матрас в одиночку?

Вы когда-нибудь задумывались, для чего нужна кровать? Её основное назначение – служить основанием для матраса. Ламельный или цельный лист ДСП, фанера и т.п. создает необходимую гибкость. Если под матрасом находится твердый пол, поверхность просто деформируется под давлением тела, и ортопедический эффект теряется. В результате ваш позвоночник не получает необходимой поддержки.

Неудивительно, что такой способ использования матраса в основном используют молодые люди, ведь пожилым он не рекомендуется из-за особенностей использования. Пожилым людям будет сложнее каждое утро вставать чуть ли не с пола. Потому что с кровати можно встать так же легко, как со стула. Можно ли класть матрас на пол?

Следующий недостаток матраса на полу – отсутствие изголовья. Конечно, не каждая модель кровати оснащена высоким изголовьем, но это довольно ценная особенность. Даже если вы пододвините матрас к стене, чтобы предотвратить падение подушек, это не защитит вас от холодных стен. Это также может легко поцарапать отделку стен и испортить внешний вид всего интерьера.

Матрас на полу вместо кровати

Прежде чем перейти к положительным моментам, следует отметить, что все они реальны только при использовании качественного ортопедического матраса.

• Равномерно сбалансированное положение нагрузки на позвоночник во время сна способствует формированию правильной осанки. Это также поможет вам избавиться от боли в спине, вызванной неправильным положением во сне.
• Матрас вместо кровати помогает равномерно распределить нагрузку на внутренние органы и лишнюю нагрузку на организм.
• Улучшение кровообращения. Органы человека начинают работать лучше, потому что организм получает достаточное количество кислорода.
• Правильное положение тела во время сна позволяет быстро восстановить затраченную в течение дня энергию. Прилив энергии, который следует после хорошего ночного сна, стабилизирует психику и улучшает настроение.
• Сон на полу также влияет на чистоту комнаты. Уборку нужно проводить чаще, так как более видны пыль и грязь. Таким образом, вы также защитите себя от вредных бактерий и аллергии.
• Распределение воздуха в помещении происходит по принципу: более сухой и теплый воздух наверху, более холодный и влажный – внизу. Концентрация кислорода в нижнем слое значительно выше, чем в среднем и верхнем слоях. Таким образом, ваш сон будет более эффективным и качественным. Насыщение мозга кислородом, происходящее во время сна, обязательно повлияет на вашу активность в течение дня.
• Вы можете легко переместить матрас в любое удобное для вас место в комнате, летом – ближе к окну, зимой – ближе к нагревательному элементу. Это не так просто сделать с кроватью.

Таким образом, матрас на полу имеет массу преимуществ, поэтому его вред иногда слишком преувеличен. Может быть, это правильное решение для вашего интерьера?